Name: Habichuelas Salteadas con Ajo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1½ de aceite de oliva; 350 gramos de habichuelas (ejotes frescas); ½ cdta de sal de cebolla; ½ cdta de sal de ajo; ½ cdta de ajo en polvo; Pimienta negra molida

Autor:

El Saborista

Obtén una guarnición deliciosa, fácil y económica con esta receta de Habichuelas Salteadas con Ajo. Nos tomará tan solo 10 minutos su preparación y nos rinde para 4 porciones. Consumir habichuelas, porotos, habas, ejotes le ayuda a nuestro organismo a eliminar toxinas, regular la glucosa, la retención de líquidos, enfermedades cardíacas. Además es baja en grasa y reduce el colesterol.

Cocina:

Saludable

Raciones:

4 personas

Plato:

Acompañamiento

Tiempo de preparación:

10

Tiempo de cocción:

10

Keywords:

Ensaladas, Vegetales

Ingredientes:

1½ de aceite de oliva
350 gramos de habichuelas ejotes frescas
½ cdta de sal de cebolla
½ cdta de sal de ajo
½ cdta de ajo en polvo
Pimienta negra molida

Preparación de Habichuelas salteadas con ajo:

Paso 1:

Comenzamos calentando el aceite de oliva en un sartén a fuego medio. Agregamos las habichuelas y sazonamos con la sal de cebolla, sal de ajo, ajo en polvo y la pimienta al gusto.

Paso 2:

Dejamos cocinando, moviendo de vez en cuando, hasta que se suavicen las habichuelas. Estarán listas entre 5 y 10 minutos.
Servimos caliente.

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Autor:

El Saborista

El Saborista se especializa en resaltar el potencial de cada ingrediente, creando platos cargados de personalidad. Su estilo versátil y lleno de energía se refleja en recetas vibrantes, perfectas para quienes buscan sorprender el paladar y experimentar nuevas aventuras culinarias.