Name: Batido de frambuesa, agua de coco y semillas de chía
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Ingredients: 1 taza de frambuesas; 2 tazas de agua de coco; 2 cucharadas de semillas de chía; Hojas de menta

Autor:

Coctel Maestro

Si buscas un batido riquísimo y muy rápido de hacer, este batido de frambuesa, agua de coco y semillas de chía es la receta perfecta. Una combinación dulce, saludable y muy fácil de preparar. (Mira también: Batido de kiwi, albaricoque y melón)

Cocina:

Saludable

Raciones:

2

Plato:

Bebidas

Tiempo de preparación:

5

Tiempo de cocción:

5

Keywords:

Batidos, Bebidas, Frutas, Saludable

Ingredientes

1 taza de frambuesas
2 tazas de agua de coco
2 cucharadas de semillas de chía
Hojas de menta

Preparación del batido de frambuesa, agua de coco y semillas de chía

Licua las frambuesas con las hojas de menta, agrega el agua de coco y las semillas de chía y licua por unos segundos más.
Sirve y decora con unas hojas de menta en cada vaso.

Beneficios del batido de frambuesa, agua de coco y semillas de chía

Las frambuesas contienen antioxidantes y además poseen propiedades anticancerígenas y antimicrobianas.
El agua de coco contiene calcio, potasio, magnesio, sodio, vitaminas y minerales que ayudan a rejuvenecer las células.
Las semillas de chía ayudan a perder peso y son ideales para prevenir enfermedades cardiovasculares y diabetes.
Las hojas de menta mejoran la digestión, alivian el dolor de cabeza y los cólicos menstruales.

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Ver más: Recetas de Batidos

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Autor:

Coctel Maestro

Experto en mixología, Cóctel Maestro trae las mejores combinaciones para sorprender en cualquier ocasión. Con un enfoque en ingredientes frescos y técnicas de vanguardia, sus recetas de cócteles son creativas, elegantes y fáciles de preparar para llevar cualquier celebración al siguiente nivel.