¿No tienes tiempo y buscas una receta rica, nutritiva y rápida de hacer? Esta es la receta para ti, un menú delicioso, con todos requerimientos nutricionales que el día exige, es muy fácil de preparar y además es ideal para cualquier hora del día. Prueba este delicioso Sandwich de Atún y Manzana.
Ingredientes para 2 personas:
4 tajadas de pan
Jugo de medio limón
Mayonesa
Crema de leche
Cebolla roja finamente picada
Perejil finamente picado
Apio pelado y cortado en cubos
1/2 manzana verde, pelada y picada en cubos
1 lata de atún en agua
Preparación:
Pon el atún escurrido en un recipiente y desmenúzalo bien, agrega la crema de leche, la mayonesa, la cebolla, el perejil, la manzana y el apio, mezcla muy bien para que todos los ingredientes queden bien mezclados, sazona con el jugo de limón o con el adherezo que más te guste.
Arma los sanduches con el pan y el relleno, puedes agregar queso si lo deseas.
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