Name: Omelette de espárragos y queso crema
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Ingredients: 2 huevos; 3 espárragos picados; 2 cucharadas de queso crema; 1 cucharada de mantequilla; Sal y pimienta al gusto

Autor:

La Reina de los Fogones

Este omelette es una opción perfecta para un desayuno bajo en carbohidratos. Los espárragos y el queso crema aportan nutrientes esenciales como fibra, proteínas y grasas saludables. Además, es muy fácil de hacer, ideal para quienes buscan algo rápido y delicioso. El queso crema hace que la textura sea suave y cremosa, mientras que los espárragos le dan un toque fresco. (Lee también: Albóndigas de pollo con salsa de tomate)

Cocina:

Keto, Low Carb, Saludable

Raciones:

1

Plato:

Desayuno

Tiempo de preparación:

5

Tiempo de cocción:

10

Keywords:

Desayunos, Keto, Low Carb, Saludable

Ingredientes

2 huevos
3 espárragos picados
2 cucharadas de queso crema
1 cucharada de mantequilla
Sal y pimienta al gusto

Preparación del omelette de espárragos y queso crema

Bate los huevos y agrega sal y pimienta.
Derrite la mantequilla en una sartén y saltea los espárragos hasta que estén tiernos.
Vierte los huevos batidos sobre los espárragos y cocina hasta que se cuajen.
Añade el queso crema y pliega el omelette.

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Ver más: Recetas para Desayunos

Otros: Desayunos Huevos Keto Low carb

Autor:

La Reina de los Fogones

Experta en platos caseros, La Reina de los Fogones combina tradición y sabor en cada creación. Su reinado en la cocina destaca por recetas reconfortantes, llenas de historia y amor por los ingredientes frescos, perfectas para disfrutar en familia.