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Nada mejor que un desayuno con frutas que nos aportan muchas vitaminas, fibra y minerales, por eso te compartimos esta receta de Desayuno con Frutas para que la incluyas en tu alimentación.
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Ingredientes:
- ½ taza de hojuelas de maíz
- ½ mangos pelados y cortados en cubos
- ½ taza de papaya cortada en cubos
- 1 kiwis pelado y cortado en rebanadas
- 2 cucharadas de miel
- 1 tazas de leche baja en grasa
Preparación:
- Mezclar en un recipiente hondo ½ taza de las hojuelas de maíz, medio mango, media taza de papaya y el kiwi.
- Vierte sobre cada plato una cucharada de miel y agrega media taza de la leche baja en grasa. ¡Listo para servir!
- Rinde para 2 porciones
- Puede variar las frutas de acuerdo a su preferencia.
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